Microguía: Microhábitos para liderar tu energía

Te comparto ejercicios breves y prácticas sencillas que, repetidas a diario, potencien tu liderazgo interno, tu presencia y tu estado emocional. “Tu energía es tu marca. Lo que hacés en los primeros 30 minutos del día define cómo te movés, cómo decidís, cómo impactás.” Los microhábitos no son actos mínimos. Son señales, decisiones, rituales que entrenan tu liderazgo interior. Esta guía te propone cinco prácticas breves para que cada día te elijas con intención.